Όλες οι ενοχλήσεις στον αυχένα δεν υποδηλώνουν σοβαρό πρόβλημα. Ο λαιμός μπορεί να είναι ενοχλητικός λόγω υποθερμίας, παρατεταμένου καθίσματος ή ύπνου σε άβολη θέση ή υπερβολικής σωματικής δραστηριότητας. Ωστόσο, υπάρχουν οδυνηρές εκδηλώσεις και καμπανάκια κινδύνου που δεν μπορούν να αγνοηθούν. Εάν διαβάζετε αυτό το άρθρο, σημαίνει ότι το θέμα είναι σχετικό με εσάς. Ας αναλύσουμε λοιπόν τις αιτίες του πόνου στον αυχένα και ας αποφασίσουμε επίσης για τις κύριες προσεγγίσεις για τη θεραπεία αυτής της παθολογίας.
Ανατομία λαιμού
Η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης αντιπροσωπεύεται από 7 σπονδύλους και 6 μεσοσπονδύλιους δίσκους που βρίσκονται μεταξύ τους. Αυτοί οι δίσκοι περιορίζονται από ένα εξωτερικό, πιο άκαμπτο τμήμα πλαισίου, που αποτελείται από ινώδεις ίνες και έναν εσωτερικό μαλακό πυρήνα, που δημιουργεί την απαιτούμενη απορρόφηση κραδασμών για τη σπονδυλική στήλη.
Δεν υπάρχει μεσοσπονδύλιος δίσκος μεταξύ του κρανίου και του 1ου σπονδύλου. Καθώς, ωστόσο, δεν υπάρχει μεταξύ των δύο πρώτων αυχενικών σπονδύλων. Οι δίσκοι εμφανίζονται μόνο μεταξύ του 2ου και 3ου σπονδύλου του αυχένα.
Η αρίθμηση ξεκινά από την κορυφή, από το κεφάλι μέχρι την ουρά. Οι αυχενικοί σπόνδυλοι χαρακτηρίζονται με το γράμμα "C" από το λατινικό "Cervix" ("λαιμός") και έναν αριθμό από το 1 έως το 7 (δηλαδή, C1–C7). Οι δίσκοι μεταξύ τους έχουν ελαφρώς διαφορετική σήμανση: η παύλα υποδεικνύει σε ποιους σπονδύλους βρίσκεται ο δίσκος (για παράδειγμα, C2–C3, C7–Th1). Μετά τον έβδομο σπόνδυλο, η αυχενική περιοχή περνά στον θωρακικό (οι θωρακικοί σπόνδυλοι μπορούν να αναγνωριστούν από τα γράμματα "Th" - από το λατινικό "Thorax").
Γιατί πονάει ο λαιμός μου;
Ο λαιμός, μαζί με το κάτω μέρος της πλάτης, αναλαμβάνει σημαντικό φορτίο κινητήρα. Είναι ένα από τα πιο κινητά μέρη του ανθρώπινου σκελετού και ίσως η σημασία του μπορεί να εκτιμηθεί πλήρως μόνο όταν οι κινήσεις στον αυχένα γίνονται επώδυνες.
Οι πιο συχνές αιτίες πόνου στον αυχένα
- Τραυματισμοί στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης - λόγω πτώσης, ατυχήματος ή λήψεων κατά τη διάρκεια του αθλητισμού - σε ορισμένες περιπτώσεις προκαλούν επιπλοκές όπως οπισθολίσθηση και αντιλησία των σπονδύλων (μετατόπισή τους).
- Κακή στάση του σώματος.
- Παραμορφώσεις στους αυχενικούς σπονδύλους.
- Προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου (οπίσθια προεξοχή, ραχιαία μέση προεξοχή, συμμετρική ραχιαία προεξοχή, κυκλική και διάχυτη προεξοχή).
- Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου (κήλη ραχιαίο δίσκο, κήλη Schmorl, κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου).
- Καλοήθεις ή κακοήθεις όγκοι (για παράδειγμα, αιμαγγειόλιπωμα και αιμαγγείωμα στο σπονδυλικό σώμα).
- Λοιμώδη και ενδοκρινικά νοσήματα.
- Οι καρδιακές παθήσεις όπως η στηθάγχη ή το έμφραγμα ακτινοβολούν στον λαιμό.
- Η υποθερμία και η παρατεταμένη υπερένταση των μυών του λαιμού προκαλούν την κλινική εικόνα της μυοσίτιδας.
Αδύναμο σημείο του λαιμού
Η διασταύρωση μεταξύ C5 και C6 είναι το πιο αδύναμο σημείο στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Γεγονός είναι ότι αυτοί οι σπόνδυλοι και αυτός ο μεσοσπονδύλιος δίσκος είναι οι πρώτοι που δέχονται τα χτυπήματα και δέχονται τραυματισμούς από ανεπιτυχείς πτώσεις. Επιπλέον, αυτή η περιοχή της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης φέρει όλο το βάρος του κρανίου μέρα παρά μέρα. Όχι λιγότερο πλεονέκτημα αυτών των σπονδύλων είναι ότι παρέχουν κλίσεις κεφαλής - και αρκετά μεγάλες σε πλάτος.
Δυστυχώς, τα ανατομικά χαρακτηριστικά του μυϊκού πλαισίου αυτής της περιοχής συμβάλλουν στον σχηματισμό προεξοχής των δίσκων C5-C6. Οι μύες εδώ είναι μικροί σε μέγεθος και συχνά δεν παρέχουν επαρκή υποστήριξη στη σπονδυλική στήλη. Με την ηλικία, οι μύες γίνονται πιο πυκνοί, αυτό επηρεάζει την παροχή αίματος, γεγονός που διαταράσσει τη διατροφή των σπονδύλων και των δίσκων - εμφανίζεται οστεοχόνδρωση και στη συνέχεια προεξοχή των δίσκων C5-C6.
Ποιες περιοχές του λαιμού ενοχλούν συχνότερα τους ασθενείς;
Αιτίες πόνου στον αυχένα στα δεξιά
Η γενική ονομασία για τον πόνο στον αυχένα είναι αυχεναλγία. Εάν το μισό του λαιμού σας ενοχλεί, να ξέρετε ότι αυτό μπορεί να είναι σημάδι διαφόρων παθολογιών τραυματικής, μολυσματικής ή νευρολογικής προέλευσης. Οι αιτίες του πόνου στον δεξιό αυχένα είναι πολύπλευρες και ένας έμπειρος ορθοπεδικός γιατρός θα σας βοηθήσει να τις κατανοήσετε.
Η τακτική για τη θεραπεία του πόνου στη δεξιά πλευρά του λαιμού εξαρτάται άμεσα από τη διάγνωση και τον βαθμό ανάπτυξης της παθολογίας. Και με την έγκαιρη θεραπεία, το αποτέλεσμα της θεραπείας είναι συνήθως πολύ καλό. Για παράδειγμα, η νευραλγία ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία. Αλλά αν αγνοήσετε τα συμπτώματα και υπομείνετε τον πόνο, τότε η νευραλγία περνά σε ένα στάδιο στο οποίο συμβαίνουν κρίσιμες δομικές αλλαγές στα νευρικά κύτταρα. Αυτό είναι γεμάτο με πολύ πιο σοβαρές συνέπειες.
Αιτίες πόνου στον αυχένα και στον ώμο στη δεξιά πλάτη
Κατά κανόνα, οι ασθενείς παραπονούνται για τους ακόλουθους τύπους πόνου στον αυχένα:
- πόνος (ενδοκρινικές παθήσεις, νεοπλάσματα),
- οξεία (εμφανίζεται όταν οι νευρικές απολήξεις πιέζονται ξαφνικά λόγω προεξοχής, κήλης),
- τράβηγμα (με αναπτυσσόμενη φλεγμονώδη διαδικασία),
- θαμπός πόνος (με υποθερμία ή νευραλγία).
Μία από τις πιο κοινές αιτίες αυτού του εντοπισμού του πόνου είναι ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος. Αν ο πόνος είναι συγκεντρωμένος στο πίσω μέρος του λαιμού και εξαπλώνεται στο δεξί του μισό, τότε καλό θα ήταν να κλείσετε ραντεβού με έναν καρδιολόγο. Ο ειδικός θα σας ελέγξει για την παρουσία στηθάγχης, στεφανιαίας νόσου ή καρδιοσκλήρωσης.
Αιτίες πόνου στον αυχένα στην πλάτη, μπροστά και στα πλάγια
Ο πόνος σε διάφορα σημεία του αυχένα μπορεί να προκληθεί από μεγέθυνση των λεμφαδένων (λεμφαδενίτιδα). Στο λαιμό υπάρχουν λεμφαδένες που είναι υπεύθυνοι για τα δόντια, τα αυτιά και τις αμυγδαλές. Με βάση τη θέση των διευρυμένων, επώδυνων λεμφαδένων, ο γιατρός μπορεί να προσδιορίσει ποιο όργανο είναι η αιτία - και να απευθυνθεί στον κατάλληλο γιατρό για εξειδικευμένη φροντίδα. Θα εκπλαγείτε, αλλά ο πόνος στον αυχένα μπορεί να σας φέρει ακόμη και στην καρέκλα του οδοντιάτρου, για παράδειγμα, για να αφαιρέσετε έναν φρονιμίτη ή να θεραπεύσετε την περιοδοντίτιδα ενός κάτω γομφίου.
Επομένως, η απάντηση στην ερώτηση: "Τι να κάνετε εάν πονάει ο λαιμός σας δεξιά, πίσω, μπροστά;" μπορεί να είναι πολύ λεπτομερής και εκτενής. Σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για μια πιο λεπτομερή διάγνωση.
Αιτίες ταυτόχρονου πόνου στον αυχένα και στους ώμους, τρόποι εξάλειψής του
Οι απλούστερες και συχνότερες αιτίες πόνου στον αυχένα και τους ώμους είναι οι μυϊκοί σπασμοί λόγω νευρικής καταπόνησης, παράλογης σωματικής δραστηριότητας ή μακράς παραμονής σε άβολη θέση.
Για παράδειγμα, σε περίπτωση τραυματισμού, τα συνοδευτικά συμπτώματα θα είναι οίδημα στην περιοχή του ώμου, αιμάτωμα ή μώλωπες. Οι κινήσεις στην κατεστραμμένη άρθρωση γίνονται έντονα επώδυνες.
Μια άλλη κοινή αιτία είναι η οστεοχονδρωσία. Με αυτή την ασθένεια, πρώτα επηρεάζεται ο χόνδρος μεταξύ των σπονδύλων και στη συνέχεια η βλάβη εξαπλώνεται στους ιστούς που τους περιβάλλουν.
Στα αρχικά στάδια της οστεοχονδρωσίας, τα συμπτώματα είναι σχεδόν αόρατα. Καθώς αναπτύσσεται η παθολογία, ο ήπιος πόνος στον αυχένα συνοδεύεται από ζάλη, πονοκέφαλο και αίσθημα «επιπλέουν» μπροστά στα μάτια. Εάν συνεχίσετε να μην κάνετε τίποτα για τη θεραπεία της νόσου, τότε εμφανίζεται απώλεια ευαισθησίας στα χέρια, αδυναμία στα άκρα και αναπτύσσεται υπέρταση. Είναι εξίσου σημαντικό ότι η οστεοχόνδρωση μπορεί να οδηγήσει σε αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων, η οποία είναι πολύ επικίνδυνη.
Πόνος στον αυχένα που ακτινοβολεί σε άλλα μέρη του σώματος
Όπως καταλαβαίνετε, τα πάντα στο ανθρώπινο σώμα είναι αλληλένδετα. Και εάν ένα όργανο ή μέρος του σώματος είναι κατεστραμμένο, τα συμπτώματα του πόνου μπορεί να εξαπλωθούν σε γειτονικές περιοχές. Φυσικά, αυτό μπορεί να κάνει τη διάγνωση κάπως δύσκολη, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να είναι και βασικό σημάδι μιας συγκεκριμένης ασθένειας.
Ένα εντυπωσιακό παράδειγμα είναι η κοιλιακή σφηνοειδής παραμόρφωση του σπονδυλικού σώματος. Αυτή είναι μια ασθένεια που μπορεί να είναι είτε συγγενής είτε επίκτητη. Και παρά το γεγονός ότι αυτή η παθολογία σπάνια επηρεάζει την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, έχει κολοσσιαία επίδραση στη λειτουργία ολόκληρου του σώματος.
Η παραμόρφωση των σπονδύλων προκαλεί συμπίεση των νευρικών απολήξεων που εξέρχονται από το νωτιαίο μυελό. Ο πόνος που προκύπτει σε αυτή την περίπτωση δεν ακτινοβολεί μόνο στα χέρια, αλλά και στα πόδια, το στομάχι και τη βουβωνική χώρα. Αυτό οδηγεί σε διαταραχή της ευαισθησίας αυτών των περιοχών, παραισθησία (κάψιμο, τσούξιμο, μυρμήγκιασμα). Αλλά το πιο δυσάρεστο είναι ότι οι ενεργές κινήσεις είναι εξασθενημένες, ο ασθενής στοιχειώνεται από ένα συνεχές αίσθημα αδυναμίας.
Εάν η σφηνοειδής παραμόρφωση επηρεάζει τους αυχενικούς σπονδύλους, εμφανίζεται λιποθυμία, μειωμένη προσοχή και μνήμη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κατάσταση φτάνει σε πάρεση και παράλυση. Η θεραπεία αυτής της ασθένειας είναι μακρά, πολύπλοκη και δύσκολη.
Πιθανές αιτίες πόνου στον αυχένα και οι εκδηλώσεις τους
Διάγνωση με μαγνητική τομογραφία |
Συμπτώματα |
|---|---|
| Προεξοχή (διόγκωση) του μεσοσπονδύλιου δίσκου του σπονδύλου C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5 | Ο πόνος είναι σταθερός ή επιδεινώνεται από το να κρατάτε το κεφάλι ακίνητο. |
| Πίσω προεξοχή δίσκου C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 σπονδύλου | Προκαλεί έντονα συμπτώματα πόνου. Είναι ο πιο σοβαρός τύπος προεξοχής, γιατί μπορεί να προκαλέσει συμπίεση των νευρικών ριζών. |
| Ραχιαία (οπίσθια) μέση προεξοχή των σπονδυλικών δίσκων C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 | Είναι ασυμπτωματική έως ότου ο ινώδης δακτύλιος, όταν τεντωθεί, δεν επηρεάζει τις νευρικές απολήξεις. |
| Συμμετρική ραχιαία προεξοχή των δίσκων των σπονδύλων C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 | Παλλόμενος στο κεφάλι, ζάλη, πόνος στον αυχένα, μούδιασμα στα χέρια και τους ώμους. |
| Κυκλικές προεξοχές σπονδύλων C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 | Αναπτύσσεται αργά και έχει χρόνια, υποτονικά συμπτώματα. Μπορεί να προκαλέσει αναπηρία ασυμπτωματικά. |
| Διάχυτες προεξοχές σπονδύλων C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 | Θεωρείται πιο επικίνδυνο, καθώς συχνά οδηγεί σε φλεγμονώδη διαδικασία. |
| Μέση προεξοχή δίσκων σπονδύλων C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 | Τοπικός πόνος στον αυχένα, μυϊκή αδυναμία, πόνος που εξαπλώνεται στο χέρι. |
| Κήλη δίσκου σπονδύλων C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 | Θαμπός ή πονεμένος πόνος στον αυχένα, ανάμεσα στις ωμοπλάτες, μούδιασμα στα χέρια και στους ώμους, μυρμήγκιασμα στα άνω άκρα. |
| Ραχιαία δισκοκήλη σπονδύλων C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 | Ο πόνος αρχίζει στο κεφάλι και με την πάροδο του χρόνου εξαπλώνεται στον λαιμό, τους ώμους, τα χέρια και ακτινοβολεί κάτω από την ωμοπλάτη. |
| Κήλη Schmorl C1, C2, C3, C4, C5, C6, C7 | Μια σπάνια μορφή, που βρίσκεται στην οστεοπόρωση, είναι ασυμπτωματική και ανακαλύφθηκε τυχαία. |
| Παραμεσοδισκοκήλη C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 | Απώλεια ευαισθησίας, μούδιασμα, πόνος, μειωμένος μυϊκός τόνος. |
| Αιμαγγειόλιπωμα και αιμαγγείωμα στο σώμα του C1 (C2, C3, C4, C5, C6, C7) σπονδύλου | Δεν φαίνεται για πολύ καιρό. Το πρώτο σύμπτωμα είναι ήπιος πόνος μετά την άσκηση ή τη νύχτα. |
| Οπισθολίσθηση και αντιλησία C1 (C2, C3, C4, C5, C6, C7) σπονδύλου | Το μειωμένο εύρος κίνησης και τα νευρολογικά συμπτώματα επιδεινώνονται σε προχωρημένα στάδια της νόσου. |
| Κοιλιακή σφηνοειδής παραμόρφωση του σπονδυλικού σώματος C1 (C2, C3, C4, C5, C6, C7) | Πόνος μετά από ξαφνικές κινήσεις ή άρση βάρους. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, γίνεται μόνιμη. |
| Εικόνα MRI και σημεία εκφυλιστικών-δυστροφικών αλλαγών (οστεοχόνδρωση) της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης | Ζάλη, πονοκέφαλος, αυξημένη αρτηριακή πίεση. |
| Οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης 1 (2, 3 μοίρες) | Πόνος σε διάφορα μέρη του σώματος, αδυναμία στα χέρια, χαμηλή ευαισθησία στα χέρια. |
| Σπονδυλοάρθρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης 1 (2, 3 μοίρες) | Έντονες κρίσεις πόνου κατά την κλίση και το γύρισμα του κεφαλιού, εμβοές, ναυτία. |
Διάγνωση των αιτιών του πόνου στον αυχένα
Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι ένα άρθρο στο Διαδίκτυο δεν είναι ο βέλτιστος τρόπος διάγνωσης, αλλά μάλλον μια υπόδειξη. Άλλωστε για τη σωστή διάγνωση απαιτείται πλήρης εξωτερική εξέταση, λαμβάνεται ιατρικό ιστορικό (δηλαδή ενημερώνετε τον γιατρό για τα παράπονά σας, τις προηγούμενες ασθένειες), ο γιατρός αναλύει, προτείνει και διαφοροποιεί διάφορες παθολογίες με συχνά παρόμοια συμπτώματα.
Εάν είναι απαραίτητο, ο ειδικός συνταγογραφεί ακτινογραφία σε τουλάχιστον δύο προβολές. Αυτό σας επιτρέπει να προσδιορίσετε ανωμαλίες στη θέση των σπονδύλων ή υποψία οστεοχόνδρωσης.
Εάν ο ασθενής παραπονιέται για νευρολογικές εκδηλώσεις όπως ζάλη, θολή όραση ή ακοή, θα χρειαστεί μαγνητική τομογραφία (μαγνητική τομογραφία).
Η εξέταση των αιμοφόρων αγγείων του λαιμού (αγγειογραφία και υπερηχογράφημα αγγείων) μπορεί να δώσει σημαντικές πρόσθετες πληροφορίες.
Μια γενική και βιοχημική εξέταση αίματος σάς επιτρέπει να αποκλείσετε λοιμώξεις και ασθένειες γειτονικών οργάνων. Μια εξέταση αίματος για ορμόνες και δείκτες όγκου καθιστά δυνατή την αντίκρουση της νόσου του θυρεοειδούς ή της παρουσίας κακοήθων όγκων στον αυχένα.
Δεν είναι χωρίς λόγο που λένε ότι η σωστή διάγνωση είναι η μισή επιτυχία της θεραπείας.
Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο και την ένταση στον αυχένα
Μετά τη διάγνωση, ο γιατρός καθορίζει ένα θεραπευτικό σχήμα. Ο ασθενής ανησυχεί περισσότερο για το πώς να ανακουφίσει τον πόνο, επομένως πρώτα απ 'όλα ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα που στοχεύουν στη μείωση της φλεγμονής, στην ανακούφιση της μυϊκής υπερτονίας και του πόνου.
Κατά την επιλογή φαρμάκων, ο ειδικός πρέπει να λάβει υπόψη τη σοβαρότητα της νόσου και την ίδια τη διάγνωση - σε ποιο επίπεδο εμφανίστηκε το πρόβλημα.
Η συνταγογράφηση φαρμάκων στον εαυτό σας μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες επιπλοκές, γιατί εάν ορισμένα χάπια βοήθησαν τον φίλο ή τον αδελφό σας με πόνο στον αυχένα, αυτό δεν σημαίνει ότι θα γίνουν πανάκεια και για εσάς. Όλα τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό!
Μετά την εξάλειψη της οξείας φάσης της νόσου, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη φυσικοθεραπεία και το μασάζ. Επιπλέον, μπορεί να συνταγογραφηθεί φυσιοθεραπεία, βελονισμός και ρεφλεξολογία.
Μην ξεχνάτε ότι η περιοχή του τραχήλου της μήτρας είναι πολύ εύθραυστη και τρίβοντας μόνοι σας τον πονεμένο λαιμό σας, μπορείτε να επιδεινώσετε το πρόβλημα χωρίς να το νοείτε.
Καταλαβαίνουμε ότι θέλετε να ξεκινήσετε να κάνετε κάτι τώρα, αμέσως μετά την ανάγνωση του άρθρου, για να ανακουφίσετε γρήγορα τον πόνο στον αυχένα. Ωστόσο, το πιο σωστό και ωφέλιμο βήμα για την υγεία σας είναι να επικοινωνήσετε με έναν εξειδικευμένο ειδικό. Οι κλινικές προσφέρουν προγράμματα αποκατάστασης, χάρη στα οποία μπορείτε να μετακινηθείτε ξανά χωρίς πόνο και να κάνετε αυτό που αγαπάτε ή απλά να ξεχάσετε το πρόβλημα που σας στοιχειώνει εδώ και πολλά χρόνια.
Εμπιστευτείτε την υγεία σας μόνο σε επαγγελματίες και μην κάνετε αυτοθεραπεία!